Au cabinet, nous proposons plusieurs groupes thérapeutiques, animés par des psychiatres formés et expérimentés, pour répondre à des besoins variés.
Ces groupes se déroulent en petit effectif afin de favoriser l’échange, l’apprentissage et la mise en pratique des outils.
Groupe Gestion des émotions – protocole de Barlow
- Référence : Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders.
- Objectif : Mieux comprendre et réguler ses émotions, réduire l’impact des symptômes anxieux et dépressifs, développer une plus grande tolérance à l’inconfort émotionnel.
- Pour qui : Patients présentant des troubles anxieux, troubles de l’humeur, ou difficultés émotionnelles persistantes.
- Approche : Psychoéducation, exercices de pleine conscience, techniques d’exposition, restructuration cognitive.
- Durée & fréquence : 3 sessions par an de 12 séances de 90 minutes. Rythme hebdomadaire.
Groupe Affirmation de soi
- Objectif : Apprendre à exprimer ses opinions, ses besoins et ses émotions de manière claire et respectueuse.
- Pour qui : Patients ayant des difficultés à dire « non », à poser des limites, ou à prendre leur place dans les interactions sociales, ou ayant une communication agressive.
- Approche : Psychoéducation, exercices pratiques, jeux de rôle, échanges de groupe, mise en situation réelle.
- Durée & fréquence : 3 sessions par an de 12 séances de 90 minutes. Rythme hebdomadaire.
Groupe de psychoéducation TDAH adulte
- Objectif : Comprendre le fonctionnement du TDAH, identifier ses impacts au quotidien, acquérir des stratégies d’adaptation efficaces.
- Pour qui : Adultes ayant un diagnostic confirmé de TDAH.
- Approche : Informations sur le TDAH, organisation du temps et des tâches, gestion des distractions, stratégies cognitives et comportementales.
- Durée & fréquence : 3 sessions par an de 12 séances de 90 minutes. Rythme hebdomadaire.
Déroulement et inscription
Inscription :
- Pour les patients suivis au cabinet : par votre psychiatre référent
- Pour les patients extérieurs au cabinet : par un psychiatre ou un médecin généraliste (via formulaire d’adressage). Une consultation préalable sera réalisée par un psychiatre du cabinet pour évaluer la pertinence de l’indication du groupe.
- Les inscriptions pour la session de janvier à mars se font en décembre de l’année précédente
- Les inscriptions pour la session d’avril à juin se font en mars
- Les inscriptions pour la session de septembre à décembre se font en août
Lieu : salle de groupe du cabinet, Rennes.
Tarification : Actuellement, le groupe n’est pas soumis à tarification particulière. Une consultation individuelle préalable à chaque séance permet de vérifier votre capacité à participer au grouper et d’écarter toutes urgences.